Im nächsten Leben mach ich was Sinnvolles
Erste Hilfe bei Job-FrustStändige Erreichbarkeit, Leistungsdruck, immer weniger Zeit und Einheitsbrei lassen uns die Lust an der Arbeit verlieren. Aber muss das denn so sein?
Erste Hilfe bei Job-Frust
Erfolg haben oder erfolgreich sein?
Wer einen Job hat den er liebt, muss keinen Tag mehr arbeiten … Wenn das alles mal so einfach wäre … Die wunderbaren Versprechungen der Beraterindustrie verfangen, helfen aber meist nur kurzfristig. Was aber tun, wenn einem der Job zum Hals heraus hängt? In diesem Buch wage ich mich an ein paar Vorschläge, wie es besser geht.
Was dich erwartet
Aus dem Inhalt:
Gar nicht so übel! Was Arbeit alles kann …
- Berufung – Arbeitest Du noch, oder liebst Du schon?
- Zugehörigkeit – Dabei sein ist alles
- Anerkennung – Schau mal, wie toll ich bin
- Status – Schaffste was, dann haste was, dann biste was
- Herausforderungen – Helden des Alltags
Das kann doch nicht alles sein: Was Arbeit für uns leisten soll
- Resonanz – Ohne die Anderen kein ich …
- Selbstwirksamkeit – Ich wirke, also bin ich
- Kreativität – Wie kreativ muss Dein Job sein?
- Identität – Wenn Dein Ego Probleme mit Deinem Job hat
- Sinn – Darf’s ein bisschen mehr sein?
- Persönlichkeit – Die Summe unserer Erfahrungen
- Komplexität – Montagsfrust trägt Zwiebellook
Glück – Von Erfolgssuchern und Misserfolgvermeidern
- Glücksjunkies – Warum Glück süchtig macht
- Glück – Mal verliert man und mal gewinnen die Anderen
- Unglück – Traum trifft Alltag
- Freiheit – Alles hat seinen Preis
- Wirklichkeit – Was wir wahrnehmen ist nicht die Realität
- Fokus – Ich sehe was, was Du nicht siehst
- Shifting Baselines – Wir sind alle verwöhnte Gören
- Gewohnheiten – der härteste Klebstoff der Welt
- Zeit – das ewige Thema
- Prioritäten – Wie verbringst Du Deine Zeit?
- Chefs – Vom Trottel bis zum Arschloch ist alles dabei
- Angst – der unheimliche Chef
- Hilflosigkeit – Das bringt doch alles nix …
- Veränderung – Wer will, der kann. Oder nicht?
- Chronotypen – Von früh bis spät
- Stress – die Dosis macht das Gift
- Die andere Wahrheit: Reite Deinen Stress
Selbstverantwortung – den Job kann Dir keiner abnehmen
Love it change it or leave it
- Glaubenssätze – Glück hat, wer an Glück glaubt
- Engagement – Mit Anlauf raus aus der Schafherde!
- Und Tschüss – Wenn die Party doof ist, dann geh!
- Veränderung – Ein neues Spiel! Ein neues Glück!
- Selbstverwirklichung – Vom Irren und Glauben …
- Auszeit – Schluss mit lustig!
- Ursachenforschung – Warum arbeitest Du eigentlich?
- Eigenverantwortung – Nichts für Feiglinge
- Beziehungsstatus – Es ist kompliziert …
- Erste Hilfe – Ganz einfach eine bessere Beziehung zum eigenen Job aufbauen
- Preisfrage – Warum stehst Du jeden Morgen auf? Deine individuelle Antwort ist die Lösung
Das sagen Leser*innen:
Geh noch nicht!
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